Suscríbete hoy y obtén un 30% de descuento.
Una nueva relación con tu cuerpo.
Conviértete en tu versión más saludable con lecciones de audio diarias de menos de 5 minutos. Más fácil que nunca.
Comenzar mi viaje ahora
Adopta un nuevo estilo de vida, pierde peso y mejora tu relación con la comida, solo con tomar buenas decisiones.
Cada curso está diseñado para ayudarte gradualmente a realizar cambios positivos y reales que duren toda la vida.
VIVA está respaldada por la ciencia moderna, investigada con detalle y presentada de manera accesible para ti.
Nutrición
Más sano es más feliz.
Cuida tu salud y optimiza tu bienestar con programas diseñados para ayudarte a perder peso y mantener una forma saludable a tu medida.
Manejo de peso
Adquiere las herramientas para establecer metas realistas, planificar comidas nutritivas, controlar las porciones, manejar los antojos y adoptar un enfoque positivo hacia el cuerpo.
Alimentación Basada en Plantas
Aprende sobre la obtención de los nutrientes necesarios, cómo seleccionar tus alimentos de forma adecuada y las alternativas vegetarianas para proteínas y grasas saludables.
Ayuno Intermitente
Aprende sobre los diferentes métodos de ayuno intermitente, los beneficios para la salud asociados con esta práctica y cómo adaptar el ayuno a tus necesidades individuales.
Diabetes
Obtén conocimientos prácticos sobre cómo planificar y preparar comidas saludables, interpretar etiquetas de alimentos y controlar los carbohidratos en tu dieta.
Salud
Vive mejor, vive más.
Cuida tu salud y optimiza tu bienestar con programas diseñados para ayudarte a perder peso y mantener una forma saludable a tu medida.
Vitalidad duradera
Adopta medidas para prevenir y controlar afecciones comunes y envejece con vitalidad.
Corazón feliz
Nutre la felicidad de tu corazón al gestionar de forma proactiva los factores esenciales para una vida plena.
Mantén tu cuerpo fuerte
Activa una potencia vital que impulse tu vida con energía renovada y resistencia duradera.
Salud
Pequeños cambios positivos que durarán toda la vida.
Sesiones
minutos
Características
Más que una simple aplicación
A tu propio ritmo
Comienza cada día con una nueva sesión de audio o escúchala de camino al trabajo.
Ponte a prueba
Mejora tu vida participando en nuestras actividades para lograr resultados reales.
Mantén la motivación
La orientación y el aliento que necesitas para sacar lo mejor de ti cada día en cada sesión.
TODOS LOS CURSOS
Descubre más de 250 cursos que cambiarán tu vida.
Escúchalos a tu ritmo. Cada uno tiene el poder de transformar tu vida.
Nutrición para un estilo de vida activo
Gestión de peso
Ansiedad
Ventas en línea
Trauma
Tristeza
Salud del corazón
Gestión de la diabetes
Cetosis
Duelo
Depresión
Dieta basada en plantas
Miedos
Nutrición para un estilo de vida activo
Introducción al trabajo remoto
Cetosis
Grief
Depresión
Tristeza
Salud del corazón
Gestión de la diabetes
Gestión de peso
Miedos
Nutrición para un estilo de vida activo
Introducción al trabajo remoto
Relaciones
Emprender
Comer conscientemente
Estrés
Soledad
Educación financiera
La salud del corazón
Soledad
Educación financiera
La salud del corazón
Profunda
Tradicional 9-5
Depresión
Ayuno intermitente
Tutoría
Crecimiento
Nutrición para un estilo de vida activo
Tutoría
Crecimiento
Nutrición para un estilo de vida activo
Ventas en línea
Trauma
Tristeza
Salud del corazón
Gestión de la diabetes
Gestión de peso
Ansiedad
Gestión de la diabetes
Gestión de peso
Ansiedad
Dieta basada en plantas
Miedos
Nutrición para un estilo de vida activo
Introducción al trabajo remoto
cetosis
Duelo
Emprender
