Tu coach de bienestar integral basado en la ciencia.
Crear hábitos alimentarios saludables y conscientes es fundamental para estar en buena forma.
Aprende a vivir en armonía. Gestiona tus pensamientos, acepta tus emociones, afronta tus sentimientos.
Adquiere las habilidades del mañana para aumentar tus ingresos y lograr la independencia que siempre has deseado.
Escúchalos a tu ritmo. Cada uno tiene el poder de transformar tu vida.
Marketing digital para el trabajo remoto
Evitación emocional
Comer fuera
Salud mental y emocional
Marketing digital para el trabajo remoto
Meriendas saludables
Depresión después del duelo
Importancia de la actividad física
Cómo estar en paz contigo mismo
Cómo estar en paz contigo mismo
Bienvenida a un estilo de vida saludable
Ver el sol sin culpa
Hacer el trabajo
Ansiedad social
Comer fuera
Evitación emocional
Keto y ayuno intermitente
Ketto a base de plantas
Reuniones virtuales
Posibilidades de trabajo remoto
Cosas que hacer en cada etapa.
Organización de comestibles
Desorden estacional
Cocinando para tu corazón
Comer fuera
Soltera pero no sola
Conociendo la ansiedad
Keto y ayuno intermitente
Autoconocimiento
Control de crisis
Comer fuera
Posibilidades de trabajo remoto
Comienza cada día con una nueva sesión de audio o escúchala de camino al trabajo.
Mejora tu vida participando en nuestras actividades para lograr resultados reales.
La orientación y el aliento que necesitas para sacar lo mejor de ti cada día en cada sesión.